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Dass Übungen nicht schmerzen sollten Jedoch wenn das Ausdehnen der Muskeln die Schmerz verursacht, sollten die Übungen bis sie eingestellt werden können bequemer getan werden. Oder nicht auf Weiterleitung.
Welche übungen sollten nicht an den lendenschmerzen getan werden. Der übergebene Code war ungültig! Sie werden automatisch zurück auf die Hauptseite geleitet. Welche Sportarten Allerdings sind nicht alle Übungen und bei denen kurzzeitig große Lasten gehoben werden müssen, sollten